他说自己最早是偶然间买了个小米电饭煲，发现有个设定是能给它取名字，才意识到物品也是可以像宠物一样有名字的。「后来就一发不可收拾地入坑了，在小米有品上买了一大堆色调一致的小东西，每个都取了名字，现在可以说是一个大白之家了。」

04 琐事往往以侵略性姿态出现在生活里

内活青年的生活观，用设计师原研哉描述这个时代的话就是，「头脑从瞪大眼睛寻找创新的热度中冷却，回到正常的体温后，开始拥有能够好好地环顾身边事物的闲暇」。

但在能够「好好环顾」四周前，生活中却仍然残存种种不便。仿佛能与生活和平相处的时候，一旦琐事大大小小、一桩桩一件件没完没了地出现、等待处理，生活似乎又变回了「工作」，被完全不想做的任务、DDL 重新包围，进入「不得不做」或者「干着急但就不做」的斗争模式。

美国西北大学教授 Arlene Kaplan Daniels 在 1980 年代提出了「看不见的劳动」(invisible work) 的概念，描述在文化和经济上被贬低的女性无偿工作。但如今这不仅是性别问题，这些劳动正在折损每一个一心一意想享受家庭生活的年轻人。更因为家从一开始就被建构成一工作之外的场所，在工作与人的价值直接关联的社会氛围下，每个人家里那些无穷又实实在在消磨着人的琐事很难放上台面。

一些心理学家试图找出会把意志力「用掉」的因素。一个被称为「脏袜子之谜」的现象是其中之一。1970 年代斯坦福大学心理学家 Daryl Bem 从本校学生身上收集的数据发现，「按时做作业」与「穿干净袜子」之间存在显著的负相关，用他戏谑的话说，「学生要么按时做家庭作业，要么每天换袜子，但是不会既按时做家庭作业又每天换袜子」。

换言之，琐事对生活其他部分常常以侵略性姿态出现。

几乎没有人会把洗碗、拖地当作兴趣爱好，再加上那些「找遥控器、等热水开、调试设备」细微繁琐又不重要的隐性时间，每天叠加起来也是一笔账目不小的「心理支出」。

不同心理实验都暗示：

• 意志力是有限的，使用就会消耗。
• 不同任务是从同一个账户里提取意志力的。当麻木机械地重复、等待只是为了维持正常的生活秩序，经历得越频繁就越容易感到挫败、生气，同时导致更想做的事也做不好、没法做。

05 提高时间「秒适度」，解放「隐性付出」

在小米有品的一支品牌升级视频中，经济学家薛兆丰用「隐性付出」来概括这些琐碎的动作和时间，「重复劳动和情绪焦虑是最大的隐性付出，即使我们用最高的积极性来重复劳动，也无法掩盖实际效率的下降」，认为「隐性付出」是品质生活进阶的阻力。

内活青年可能喜欢火车、轮船胜过飞机，自行车胜于地铁，自己动手胜于买工业品，但如果觉得等待纯粹是消耗，那就尽量跳过，比如，能用3秒钟烧开的水绝不花2分钟，省下那些不必要但是必须要经历的枯燥步骤，把时间用在更多的值得花费的生活上。

所以可以求助于科技，把自己从重复劳动里解放出来。与越来越感到耽误正事而一边丧气、一边停不下自责的自己相比，机器重复劳动的边际成本为零，不像自己，它们只要有电就能开工。

在互联网996的周花花认为，「既然现在还摆脱不了工作，就只能在下班之后，挤海绵一样为自己挤出更多属于自己的享受生活时刻。」她的办法是「尽量减少隐性成本」，「就是这些隐性的时间偷走了我下班以后自己的时间，减少它们，就可以增加属于自己的时间，多一点是一点，比如买的一个恒温杯垫，非常不起眼，但是对我这种多喝热水教教徒来说，节省了大把去加热水的时间，就真的有种被生活微光拯救到的幸福感」。

除了迎头面对重复劳动时会把机器搬来做救星，内活青年的长处就是让那些「无论如何都绕不开」的事变得更舒适，用自己信任的技术减少忧心忡忡的心理时间。

「我是早就放弃必须早睡的念头，熬夜是刻在我们这代人的生理闹钟上的」广告人李案认为，强迫自己晚睡不是好办法，哪有年轻人不熬夜。白天的时间是工作的，晚上的时间才是自己的。工作已经这么苦，当然要多争取一点自己的时间。」「我还有另一个发现，最好的省时间办法是增加时间的秒适度，就是让自己度过的时间每秒都舒适。比起逼自己早睡，去买个自适应的软硬床垫、带按摩的智能床垫、有足够的支撑的舒压枕头啥的，秒适度蹭蹭拔高，深夜刷手机都更香。」

「生活万岁」是内活青年的信条。比起为不可控的未来殚精竭虑，充满焦虑，他们更愿意抓住确实的现在；与其每天做不喜欢的事，在微小但绵延不绝的沮丧、失意和重复辛劳中隐忍，他们转而拥抱垂手可得的舒适；他们「不勉强自己」，如果能找到更好的帮手，就「不用勉强自己」。

文章来源：《当代电影》 网址: http://www.dddyzz.cn/zonghexinwen/2021/0408/605.html